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    我和老公都是医学博士,分享18个孕期、产后和育儿中妈妈们最头疼的问题

    发表时间:2019-09-26 信息来源:www.cffw.net 浏览次数:699

     

    [1]怀孕期间 - 我必须添加DHA吗?

    谣言:多吃DHA,宝宝会变聪明

    真相:不要刻意补充,DHA只是帮助大脑发育,不补,每周吃1-2次,鲑鱼,鱿鱼等,含有大量的DHA

    [2]你怀孕期间可以怀孕吗?

    谣言:将在怀孕期间中止,而不是在同一个房间

    真相:可以!避免前三个月,接下来的两个月都可以,孕中期可以促进胎儿的成长,宝宝会灵活健康哦,同房的房间数量,1-2次一周。

    [3]准备生产,喝覆盆子,爬楼梯可以很快产生?

    真相:是可以的,覆盆子茶和茉莉花茶,36周后饮用,可以软化子宫颈,出生时,美好的生活,但不适合每个人。一个月前快速散步尤其重要,这对交付非常有帮助。从我生命的前半部分开始,我每天都开始步行2个小时。我建议你不要偷懒

    [4]最终可以去除妊娠纹吗?谣言:无法舔拉伸标记

    真相:是的,你无法摆脱它,你只能淡化它!由于遗传原因,我开始使用油来预防三个月内的妊娠纹,这是可以预防的

    [5]不能洗澡刷牙吗?

    谣言:沐浴刷牙会留下一堆月亮病

    真相:可以做,洗澡和洗发都可以,宝妈舒缓心情,有利于切口的愈合,注意保暖就行,刷牙可以用纱布刷牙,不刷牙真的很难,但也容易出现口腔问题。

    [6]你想在分娩后立即喝鸡汤吗?

    谣言:喝鸡汤,猪脚汤有助于牛奶

    真相:错误!分娩后2周清淡饮食,特别是前三天,一定不要吃油腻,大补充食物会使乳汁堆积在乳房不能出来,最好加入公鸡热,猪10天后喝足汤。

    [7]产后塑身可以防止子宫下垂,有助于消除恶露,减肥?

    真相:是的,但传统的紧身胸衣带Taile我不能坚持,紧身胸衣是女朋友推荐的,直接更换紧身胸衣腰带,不仅可以塑造腹部,还可以促进恶露,修复骨盆,防止子宫从下垂到满月,我的胃已经恢复了,我出生时就是137岁。现在我只有98。

    [8] 6个月内婴儿父母保育方法

    1.不要吸尿,也不要帮助宝宝自发排尿

    2,不要过早添加食品补充剂,建议6个月后补充

    3,不要过早支持站,人工支持会影响宝宝的发育

    4.当你哭泣时不要喂食,也许不是因为饥饿,学会观察饥饿的迹象

    [9]如何让宝宝智商高?

    1.尊重儿童体育,事物,人和语言四种能力的发展顺序。不要跳

    2.让孩子们感受更多并鼓励他们表达

    3.让孩子犯错误,失败,并不断努力提高自己的能力

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